妊活お役立ち情報2/15

不妊治療の卒業はいつ?タイミングの見極め方とその後の安心サポートガイド #不妊治療卒業いつ #不妊治療 #卒業 #いつ

著者:北堀江アクア鍼灸治療院 不妊治療の卒業は、一般的に「妊娠が安定し次のステップへ進む準備が整った時」とされていますが、卒業のタイミングは人それぞれ異なり、個々の体調や医師の判断も大きな要素となります。不妊治療を続けて…

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PCOSって妊娠しにくいの?

病院でPCOSって言われたけど、それって妊娠できないのですか? 答えはNO!です。多嚢胞性卵巣症候群であっても妊娠、出産されている方はたくさんいます。 ただ、そのような症状があるということは、生活習慣を少し気をつける必要…

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不妊治療・うつ・休職を乗り越えるための完全ガイド!治療と仕事のバランスと心のケア #不妊治療うつ休職 #不妊治療 #うつ #休職

著者:北堀江アクア鍼灸治療院 不妊治療を続ける中で、心身ともに大きな負担を抱える方が多く、仕事との両立や精神的なストレスに悩まされることも少なくありません。特に、ホルモン治療や通院頻度が増えることで生じる疲労感や孤独感は…

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不妊治療ステップアップの完全ガイド!最適な治療法を見つけるための進め方 #不妊治療ステップ #不妊治療 #ステップ

著者:北堀江アクア鍼灸治療院 不妊治療において、適切なステップアップは成功への鍵です。不妊治療は段階ごとに治療法が異なり、各段階の進め方や目安を把握することが大切です。治療に取り組む方が一歩ずつ確実に進められるよう、まず…

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寒暖差アレルギーと妊活

最近よく聞くようになった「寒暖差アレルギー」 10月に入り秋らしくなってきていますが、昼間はまだ日差しがきつく最高気温と最低気温が10℃も差がある日も多いですね。 このように寒暖差が激しくなると、鼻がむずむずしたり、サラ…

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太陽の光をかりて妊活しよう

妊活中、太陽の光に当たるといいことがたくさんあることをご存知ですか? どんないいことが? まず1つ目。 朝日を浴びることで幸せホルモン、セロトニンが作られます。 セロトニンが分泌されることでストレスの緩和に繋がり、ストレ…

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妊活中 秋の養生法

まだまだ暑い日が続きますが、暦上では季節は「秋」 体質改善には季節に合わせて心と体を整えることも大切と考えます。 東洋医学では秋は「収斂(しゅうれん)」の季節。物事が成熟し、落ち着いて過ごせる季節である一方、徐々に木々が…

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妊活中のおやつ、何がいい?

妊活中はどんな間食をされていますか(^^)? チョコレートや白砂糖、マーガリンなどをたっぷりと使われているお菓子を食べることが習慣になってい方ませんか? そんな方は要注意です!! 細胞は食べるものでできている! 私たちは…

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生理痛そのままにしてませんか?

生理痛があることは当たり前ではない! 体の中に痛みがあるということは体からのサインの1つなのです。 どこかが悪いから痛みというサインをだしている。 でも病院では特に異常はなかった、、 子宮内膜症だから痛みがきついのは仕方…

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冷やすだけじゃない アイスの危険性

夏になると冷たいアイス食べたくなりますよね。 しかしながら、妊活中はなるべく食べてほしくありません。 それは単に身体を冷やすだけという理由ではありません。 アイスの種類によっては妊娠を妨げる可能性のあるものが含まれている…

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