妊活お役立ち情報

最近よく聞くようになった「寒暖差アレルギー」 10月に入り秋らしくなってきていますが、昼間はまだ日差しがきつく最高気温と最低気温が10℃も差がある日も多いですね。このように寒暖差が激しくなると、鼻がむずむずしたり、サラ…

妊活中、太陽の光に当たるといいことがたくさんあることをご存知ですか？どんないいことが？まず１つ目。朝日を浴びることで幸せホルモン、セロトニンが作られます。セロトニンが分泌されることでストレスの緩和に繋がり、ストレ…

まだまだ暑い日が続きますが、暦上では季節は「秋」体質改善には季節に合わせて心と体を整えることも大切と考えます。東洋医学では秋は「収斂(しゅうれん)」の季節。物事が成熟し、落ち着いて過ごせる季節である一方、徐々に木々が…

妊活中はどんな間食をされていますか(^^)？チョコレートや白砂糖、マーガリンなどをたっぷりと使われているお菓子を食べることが習慣になってい方ませんか？そんな方は要注意です！！細胞は食べるものでできている！私たちは…

生理痛があることは当たり前ではない！体の中に痛みがあるということは体からのサインの１つなのです。どこかが悪いから痛みというサインをだしている。でも病院では特に異常はなかった、、子宮内膜症だから痛みがきついのは仕方…

夏になると冷たいアイス食べたくなりますよね。しかしながら、妊活中はなるべく食べてほしくありません。それは単に身体を冷やすだけという理由ではありません。アイスの種類によっては妊娠を妨げる可能性のあるものが含まれている…

暑い日が続いてくると、体に熱がこもりやすく、ほてりやのぼせがある人は冷たい飲み物がほしくなりますよね。人間の体温は36.5℃程度に保たれているので、冷たい飲み物でお腹を冷やすと、体は自身のエネルギーを使って体温を上げよ…

妊活は日々の積み重ねが大切ですよね。例えば毎日食べるランチ。身体によいものを摂れていますでしょうか？コンビニや社食も活用してOKです！「身体によいものを食べないと！！」と一生懸命に自炊して、お弁当を毎日持参されてい…

生理前お腹が張る、経血にレバー状の血の塊が混じっていることはありませんか？そしてそれが当たり前になっていませんか？これは、東洋医学の観点から見ると”気滞血瘀“という症状です。ストレスなどが原因…

妊娠出産にはご自身の体質が重要になってきます。なかなか思うような結果がでないとお悩みの方は、ご自身のお身体を見直すことも大切ですよ。体質改善には週に１回の鍼灸治療を提案しています。体質改善をしながら胚移植を受ける患…

大阪市西区にある不妊治療を専門とした鍼灸院