妊活お役立ち情報

みなさんは毎朝スッキリ起きれていますか？「夜にしっかり寝ていても朝パっと起きれない」「朝気分がスッキリしない」「頭が重い」そんな時はありませんか？普段何気なくしていることや、生活習慣が関わっているかもしれません。…

ゴールデンウィーク真っ最中ですが、遊びに出かけている方やお家でゆっくり過ごされている方、お仕事の方もいらっしゃいますよね！そんな今日は立夏といって、昼と夜の長さが同じになる日です。暦の上では今日から夏が始まると言われ…

不妊治療をされている方、しようと思っている方で葉酸を摂っているというお声をよく耳にします。妊活には「葉酸」といいますが、なぜ必要とされるのかご存じでしょうか？そもそも葉酸とは？ビタミンB１２と共に赤血球の生成を助ける…

妊活の1つに、不妊鍼灸を取り入れてみるのはいかがでしょうか？東洋医学の考えとして「気・血・水」のバランスが大事と言われています。全身のツボを使い、鍼灸施術で刺激することで、このバランスを整えます。足りていないものは…

最近、当院の患者さまの傾向で最も多い不定愁訴が頭痛です。先日のカウンセリングでも、妊活中だが頭痛がひどく、たまに嘔気があるとおっしゃる方がおられました。その方の生活習慣をお伺いしました。毎日規則正しく起床され、栄養バ…

「朝起きたら、顔がパンパン」「足のむくみが最近ひどい」などの症状はないでしょうか。これらは腎臓機能が低下している兆候かもしれません。腎臓の機能が低下すると、むくみだけでなく、体のだるさが抜けなくなったり、夜中にトイ…

大阪にも桜の開花宣言が発表されましたね。先週からは雨が降ったり急に暖かくなったりと、不安定な気候が続いています。三寒四温とはよく言ったもので、この季節はめまぐるしく天候が変化していく傾向があります。ストレスから身体の不…

新年度に入り、春の陽気が増してきましたね♪ この時期は生活環境の変化で心身ともに疲れやすくなる方が多いのではないでしょうか？卒業や入学、人事移動と環境の変化に追いついて行くのは緊張を伴いますから、スムーズに心身を動かし…

春の日差しが心地よい毎日ですが、季節の変わり目は陰陽のバランスが崩れやすく、注意が必要な時期です。東洋医学の基本である「陰陽」と夫婦関係。この2つは非常に深い関わりを持っていると不妊治療を専門とする私たちは考えます。 …

あたたかな日差しと風が心地いい日が多くなってきましたね。冬に我慢していた、あれもやりたい、これもやりたいという気分を解放したいところですが、この時期悩ましいのが花粉症ですね。風邪とは東洋医学では花粉症の原因は風邪（…

大阪市西区にある不妊治療を専門とした鍼灸院