便秘について
このような症状にお悩みではありませんか
- 便意が弱く、2~3日お通じがないことも多い
- 便が硬く、排便してもすっきりしない
- 仕事や家事で忙しく、決まった時間にトイレに行けない
- 便秘と下痢を繰り返しており、いつもお腹の調子が悪い
- 消化器内科で内視鏡検査を受けたが、特に異常はなかった
便秘に関する悩みは、なかなかひとに打ち明けにくいものです。しかし便秘のせいでいつも体調がすっきりせず、肌荒れや肩こりも起きやすいので困っているという方は少なくありません。
便秘解消を謳うマッサージやサプリメントも多数出回っていますが、効果が長続きしないものも多くみられます。
便秘症の根本改善には大腸だけでなく、自律神経をはじめとする全身のバランスを整えることが欠かせません。アクア鍼灸治療院 北堀江院では、便秘の根本改善に効果的な施術とセルフケア指導に力を入れています。
便秘になりにくい身体づくりに取り組んでいます
一般的な整骨院やカイロプラクティックでは、便秘解消マッサージとしてお腹周りを重点的に施術するケースが多くみられます。しかし便秘の原因は大腸だけでなく、全身に蓄積した負担が複雑に作用しあって起きるものです。
アクア鍼灸治療院 北堀江院では、自律神経と脳の働きに着目した施術に力を入れてきました。脳に作用するツボを刺激して自律神経を活性化させることで、大腸が正常に働くよう導いていきます。
慢性便秘の根本改善には、食生活の見直しも非常に重要です。当院では施術と並行して管理栄養士による食事指導も行っています。
施術を受けた患者様からは「下剤を飲まなくても良くなり、肌荒れや腹痛が起きづらくなった」「ぽこっと出ていたお腹が平らになり、身体が軽くなったようだ」などの感想もいただきました。
便秘が起きる原因
便秘が起きる背景には、生活習慣や食生活が深く関係しています。
- 不規則な生活
- 食事の時間が一定しない
- パンや麺類などグルテンを多く摂取している
- 心身のストレス
- 偏った食生活
また、不妊治療中に服用する薬の副作用も便秘の原因になります。
これらの要因によって脳に疲労がたまり、自律神経のバランスが崩れて大腸の働きが低下して便秘へと発展するのです。自律神経は体温調整や睡眠なども司っており、交感神経と副交感神経をスイッチして身体を維持しています。
このバランスが崩れることで、便秘だけでなく肩こりや頭痛といった症状も起こしやすくなるのです。便秘の根本改善には大腸だけでなく、施術にくわえて地道なセルフケアを続けることも大切です。
便秘の根本改善なら大阪市西区のアクア鍼灸治療院 北堀江院におまかせください
アクア鍼灸治療院 北堀江院は、不妊治療専門鍼灸院として多くの女性のお悩みと向き合ってきました。
時間をかけたカウンセリングと全身チェックをもとに、最適な施術プランとセルフケアをご提案いたします。当院には管理栄養士が在籍しており、健康的に便秘を解消するのに欠かせない食事指導にも力を入れています。
他院の施術で効果が長続きしなかった方、病院に行っても下剤を出されただけだったという方も安心してご相談ください。
慢性的な便秘で来院された患者様からも「食生活の改善に取り組んだことで、便秘が解消しただけでなく肩こりなどの不調も改善した」「便秘や手足の冷えが改善して毎日が快適だ」などのお声も寄せられました。
つらい便秘にお悩みの方は、アクア鍼灸治療院 北堀江院にご来院ください。経験豊富な施術師が患者様のお悩みに真摯に寄り添います。