妊活お役立ち情報

暑い夏は「冷え」とは無縁だと思われがちですが、実は妊活中の方にとって夏冷えは見逃せない問題です。「エアコンの効いた部屋にいると足先が冷たい」「冷たい飲み物やアイスが増える」「お腹や腰が冷えている気がする」このよう…

最近は男性不妊についての認知も広がり、妊活のために生活習慣の見直しや体質改善に取り組む男性も増えてきました。 2022年4月から不妊治療が保険適用になりましたが男性不妊に関する治療についても、一部対象が広がっています…

夜寝る前、スマホを見る時間がついつい長くなっていませんか。妊活中は気になることを検索しているうちに、気づけば夜遅くなっていた…という方も少なくありません。では、寝る前のスマホは本当に妊活に影響があるのでしょうか？近年…

妊活中に食べたい！内膜・着床環境を整えるおすすめ食材とは？「内膜がなかなか厚くならない…」「着床しやすい身体づくりって何をしたらいいの？」妊活中、このようなお悩みを抱える方はとても多いです。もちろん妊娠は食事だけ…

「卵子が育たない」「採卵できない」と言われた方へ〜E2が低い・FSHが高い時に知っておきたい身体のサイン〜不妊治療を続けている中で、「卵胞がなかなか育ちませんね」「今回は採卵までいけませんでした」「E2が低いで…

「卵管造影検査って痛いの？」「検査後は妊娠しやすくなるって本当？」「不妊治療では必ず必要？」妊活を始めると、一度は耳にすることが多い“卵管造影検査”。名前だけ聞くと不安に感じる方も多いですが、卵管の通り道を確認す…

妊活サプリ、何を飲めばいい？不妊治療中の方からよくあるご相談をまとめました「葉酸は飲んでるけど、それ以外は必要？」「SNSで見たサプリ、本当に効果あるの？」「サプリが多すぎて何を選べばいいかわからない…」妊活中…

「ビタミンD」ビタミンDの一般的な働き・カルシウムの吸収を促進（骨や歯を丈夫にする）・免疫機能の調整（感染予防・炎症を抑える）・筋肉の働きのサポート・ホルモン分泌の調整にも関与 👉全身の「調整役…

「しっかり治療しているのに結果が出ない…」「食事や生活も気をつけているのに、何が足りないの？」そんなふうに感じたことはありませんか？妊活において大切なのは、ホルモンや年齢だけでなく身体の土台が整っているかどうかで…

妊活を始めて取り入れる方が多い「基礎体温」でも実際やってみると、・グラフがガタガタで分からない・タイミングの取り方が合っているか不安・頑張っているのに結果につながらないそんな声もとても多いです。今回は、基礎体…

大阪市西区にある不妊治療を専門とした鍼灸院