「不妊治療に専念したいけれど、今の仕事を辞めたら家計はどうなるのか…」と悩んでいませんか？
体外受精1回あたりの費用は平均30万円から50万円。複数回にわたる治療を想定すると、年間で100万円を超えることも珍しくありません。そこに通院や検査費用、交通費も加われば、経済的な負担は計り知れません。
さらに、治療を優先するために仕事をセーブした結果、収入が減少すれば家計全体のバランスが大きく崩れてしまいます。「働きながら治療をすべきか」「辞めると経済的に破綻するのでは」といった不安を抱える方は少なくありません。
ですが安心してください。本記事では、実際に退職や転職を経験した方々の声や、2025年時点で活用できる最新の助成制度・企業のサポート制度を網羅的に紹介します。中には、家計の見直しと制度の併用で年間30万円以上を節約できた実例もあります。
治療と生活の両立に悩むあなたへ。最後まで読めば、経済的不安を軽減する具体的な方法と、後悔しない働き方のヒントがきっと見つかります。
北堀江アクア鍼灸治療院は、鍼灸を通じた不妊治療に特化し、平均3か月での妊娠達成を目指しています。身体の自然な力を引き出すため、独自の東洋医学的アプローチを採用し、心身のバランスを整えることに重点を置いています。個々の状態に応じた治療プランを提供し、患者様の健康的な妊娠と出産をサポートいたします。不妊にお悩みの方に安心と効果を提供するため、最新の知識と技術を駆使し、丁寧なケアを心がけています。
| 北堀江アクア鍼灸治療院 | |
|---|---|
| 住所 | 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江１丁目１３−４ サン・システム堀江公園前ビル 9階 |
| 電話 | 06-6643-9645 |
「不妊治療」と「仕事」、とくに「残業」の両立に苦しむ女性が急増しています。不妊治療は1日で終わるものではなく、検査やホルモン注射、タイミング指導、体外受精に至るまで、連日の通院を要するケースもあります。しかし、企業の残業体制が変わらない中で、多くの女性がその板挟みに悩んでいます。
とくに正社員として働く女性は、責任あるポジションに就いている場合も多く、定時での退社すら困難な現状があります。職場での理解不足や制度不備によって「治療か仕事か」という選択を迫られる事例も後を絶ちません。
実際、ある調査によると、不妊治療を行う女性のうち、約7割が「勤務先に治療のことを相談できていない」と回答しています。理由としては「周囲の目が気になる」「キャリアに悪影響があると思われる」「正直に話しても制度がない」などが挙げられました。
さらに、「不妊治療休職 後悔」や「不妊治療 仕事辞めて良かった」という検索が多く行われていることからも、働きながら治療を継続する難しさが浮き彫りになっています。
以下のような状況が、働く女性にとって深刻な壁となっています。
| 悩みの要因 | 詳細内容 |
| 長時間労働 | 定時退社ができず、クリニックの受付時間に間に合わない |
| 通院の頻度 | 特に排卵期など、数日連続での通院が必要な治療がある |
| 職場の理解不足 | 治療への理解が乏しく、業務を優先する空気が根強い |
| カミングアウトへの不安 | 上司や同僚に治療を話すことで評価が下がる不安がある |
| 制度の不備 | 休暇制度や時短勤務など、選択肢がない企業が多い |
残業が慢性化している業種（IT業界、医療現場、広告業など）では、治療と両立できる仕組みが整っていないケースも多く、「辞めるしかなかった」という選択をする女性も少なくありません。
加えて、パートナーや配偶者のサポート体制にも差があり、夫婦で協力して取り組めない場合、女性側の負担はさらに増します。「仕事を辞めたら授かった」という声もある一方、「不妊治療 仕事辞める 甘え」といった批判的な目線がSNSで見受けられるのも事実です。
不妊治療は一人で抱え込むには精神的・身体的・経済的にも非常に重く、企業側の制度整備と、職場の理解促進が急務です。厚生労働省も「仕事と治療の両立支援」に関するガイドラインを発表し、企業に支援体制の整備を促していますが、現場レベルでの運用にはまだ課題が残されています。
今後、企業が取り組むべき対策として以下のような施策が考えられます。
これらの施策を進めることで、従業員の離職防止や業務継続性の確保、企業の社会的責任（CSR）にもつながるため、労使双方にとってメリットの大きい取り組みとなります。
不妊治療において通院時間をどう確保するかは、働く女性にとって大きな課題です。とくに残業が多い企業では、診療時間内に病院へ行くことが難しく、治療計画が後ろ倒しになるケースが目立ちます。
クリニックの診療時間は平日の午前9時〜午後6時といった時間帯が多く、一般的な就業時間と重なるため、午後休・有休・フレックス制度を活用しても限界があります。
以下に、働く女性が直面しているスケジュール調整の課題をまとめました。
| 問題点 | 具体的な影響 |
| 有休の残数不足 | 通院のたびに消化することで、有休がすぐになくなってしまう |
| 急な通院指示 | 排卵のタイミングやホルモン値によって、当日予約が必要になる |
| 長時間拘束 | 採卵や体外受精など、1回の通院に3～4時間かかる場合もある |
| 曜日・時間指定不可 | 医師のスケジュールや治療タイミングは患者都合で変更できない |
| 移動時間の負担 | 仕事場からクリニックまで遠いと、移動だけで半日が潰れる |
とくに「不妊治療 休職できない」「不妊治療 会社 休む理由が言えない」といった悩みは多くの女性に共通しており、通院のたびに上司や同僚へ説明する精神的なストレスも無視できません。
また、自治体や企業によっては不妊治療休暇を導入している例もありますが、「診断書が必要」「年に数回まで」など、現実的に使いづらい制度となっていることも少なくありません。特に公務員の場合は「不妊治療 休職したい 公務員」といったニーズも見られますが、申請の煩雑さから諦めるケースも多いようです。
一方で、治療優先の選択をする女性も増えており、「妊活 退職 もったいない」と感じながらもキャリアを一時中断せざるを得ない現実があります。その背景には、治療のチャンスは年齢と共に減るという「時間的なリミット」があるからです。
また、最近では都市部の一部企業が「通院サポートデー」として毎週特定曜日に時差出勤を導入し、治療に通いやすい体制を整えているケースもあります。これは女性社員の離職防止に直結するため、注目されています。
読者が同じような立場であれば、自身の会社に通院配慮の制度があるか確認し、もし整備されていない場合は「制度整備を要望するための社内相談窓口」を活用してみるのも一つの手段です。
通院と仕事の両立は、女性の人生設計に直結する大きなテーマです。「両立ができるかどうか」は、そのまま「将来子どもを持つチャンスがあるかどうか」にも関わってきます。
希望をあきらめず、自分に合った働き方と治療方法を選べるように、情報をしっかり集め、信頼できるクリニックと職場環境を見つけていくことが求められます。
不妊治療を進める中で、仕事との両立に限界を感じ「休職」という選択肢を検討する人が増加しています。しかし、制度が存在するにも関わらず、実際には十分に活用できていないケースが多いのが実情です。理由として挙げられるのは、制度の存在や利用条件について正しく理解されていないこと、そして職場の雰囲気や上司の理解不足による心理的ハードルの高さです。
とくに「不妊治療のための休職」が法律上で明文化されていないこともあり、多くの女性が「傷病手当金を申請するには医師の診断書が必要」「体外受精のための通院は病気に該当するのか」などの疑問を抱えたまま、制度利用に踏み切れずにいます。
不妊治療における休職制度の比較
| 項目 | 一般企業 | 公務員 |
| 休職の可否 | 就業規則により異なる | 多くの自治体で制度あり |
| 診断書の必要性 | 傷病手当金申請に必要 | 原則必要 |
| 制度の認知度 | 低い | 比較的高い |
| 実際の取得率 | 非常に低い | 所属部署の理解度に依存 |
| 上司への相談しやすさ | 企業文化による差が大きい | 硬直的な組織文化が障壁に |
また、「有給休暇やフレックスを使えばよい」といった認識も根強く、制度活用が敬遠される傾向にあります。実際には、体外受精などは周期によって頻繁な通院が必要になり、有給だけではまかないきれないのが現実です。
多くの職場で制度が「形だけ」で存在しており、実際に休職を申し出ると「代替要員がいない」「他の社員に迷惑がかかる」といった理由で遠回しに断られるケースも珍しくありません。そのため、制度そのものの整備に加え、職場全体の理解と運用改善が不可欠です。
制度を活用するには、まず以下の点を事前に押さえておくことが重要です。
加えて、外部の支援機関や弁護士に相談することで、スムーズな手続きやトラブル回避が期待できます。厚生労働省も2022年に「不妊治療と仕事の両立支援ガイドライン」を公開しており、企業向けの支援強化も始まっています。
読者の方には、制度を利用することが「わがまま」や「甘え」ではなく、労働者として当然の権利であるという認識を持っていただきたいと強く思います。
不妊治療に専念するために仕事を一時的に離れたものの、その後に訪れる「後悔」と「再就職の困難さ」に悩む女性が少なくありません。「治療に集中するためには退職するしかなかった」「上司に理解されなかった」という理由で離職を選ぶ方の多くが、後になって「キャリアが途切れたことへの焦り」や「再就職の壁」に直面します。
特に30代後半〜40代前半の女性の場合、不妊治療のステップアップ（人工授精から体外受精など）に伴い通院頻度や身体的負担が増すことで、「今の仕事を続けるのは現実的に難しい」と判断することが多い傾向です。しかし、その退職判断が、想像以上に大きなライフプランの転換点になることも事実です。
以下に、実際に見られる再就職時の主な課題を表で整理しました。
不妊治療後に直面する再就職のハードル
| 項目 | 内容 |
| 年齢の壁 | 30代後半以降は求人が限定されやすく、正社員登用が難しくなる傾向がある |
| キャリアの空白 | 退職理由が不妊治療の場合、説明に困る・理解されないこともある |
| 労働時間への制約 | 治療再開・育児希望による時短勤務など、企業側が敬遠することがある |
| メンタルヘルスの不安 | 退職後に孤立しやすく、自己肯定感の低下や焦燥感を訴える声が多い |
| 職種選択の狭まり | 以前と同様の専門職や待遇の求人が少なく、やむなくパート・派遣を選ぶことも多い |
また、「不妊治療を理由に辞めた」とは言いづらく、面接での理由説明に苦しむという声も数多く聞かれます。企業側が治療への理解を示していない場合、職場復帰への支援体制や柔軟な働き方を実現できる環境を探すのが困難になってしまいます。
実際に厚生労働省の調査によると、「治療を理由に退職・転職をした人のうち、再就職までに6か月以上かかった」と回答した人は全体の約43％にも上ります（2022年不妊治療と仕事の両立支援調査より）。
再就職のためにしておきたい準備
とくに「仕事を辞めたら授かった」という体験談がネット上に多く出回っていますが、必ずしも全員に当てはまる話ではありません。そのため、感情的な判断ではなく、制度の活用や勤務形態の変更を模索するなど、冷静に選択肢を探ることが肝心です。
「辞めるしかない」と思ったときこそ、一度立ち止まり、専門家や外部支援機関へ相談することが、後悔しない道を選ぶ第一歩となります。
不妊治療に取り組む中で「会社に伝えるべきかどうか」と迷う方は少なくありません。特に残業や通院との両立が求められる中、職場の理解や協力は大きな支えになりますが、一方で誤解や偏見にさらされる可能性もあり、慎重な判断が必要です。
まず、カミングアウトによって得られる代表的な支援には以下のようなものがあります。
| 支援の種類 | 内容 | 注意点 |
| 勤務時間の配慮 | フレックス制度や時短勤務の適用 | 導入していない企業もある |
| 通院への理解 | 早退や中抜けの許可が得やすくなる | 周囲への説明が必要になることも |
| 精神的サポート | 上司や人事との相談がしやすくなる | 相談できる体制が整っていない場合も |
| 法的な保護 | マタハラ防止や労働基準法上の保障 | 自社の就業規則との整合性を確認 |
このように、会社側が制度を整備していたり、育児支援やキャリア継続に対して前向きであれば、安心して治療を進めることが可能になります。特に厚生労働省が推奨する「不妊治療と仕事の両立支援」のガイドラインに沿った取り組みを行っている企業では、実際にサポート体制が整っている事例も多く報告されています。
一方で、注意が必要なのは「誤解」や「偏見」によるトラブルです。職場でのカミングアウトによって以下のようなリスクが生じる可能性があります。
こうした誤解は、上司や同僚の不妊治療に対する知識不足からくるケースも多く、制度として整備されていても運用がうまくいっていない企業もあります。
以下は実際に声として上がっている代表的なコメントです。
これらの体験談に共通するのは、「伝える相手」と「タイミング」の重要性です。信頼できる上司や人事担当者を選び、落ち着いたタイミングで話すことで、受け止め方も変わってきます。
加えて、企業によっては不妊治療休暇や有給休暇の特別枠、通院補助制度などを整備しているところも増えており、伝えることでそれらの制度を有効活用できる可能性も高まります。
会社に伝えるか迷っている場合は、以下の視点から整理することをおすすめします。
カミングアウトは勇気が必要ですが、制度の理解と周囲のサポートが得られる環境であれば、不妊治療との両立のための大きな一歩になる可能性があります。
不妊治療に関するカミングアウトを行う際には、慎重な準備が欠かせません。自分にとって有利に働くよう、戦略的に伝えることが大切です。ここでは、職場に伝える際のおすすめの伝え方と注意点を解説します。
まず、伝える相手はできる限り「信頼できる立場の人」を選びましょう。人事部門の担当者や直属の上司など、職場の制度に精通しており、かつ人間的な理解のある人が望ましいです。
特に重要なのは「なぜ伝える必要があるのか」という理由を明確に伝えることです。単に「不妊治療をしている」と話すのではなく、「勤務時間や出勤日の調整が必要なため」と目的を明示することで、相手も対応を考えやすくなります。
また、以下のような伝え方は、相手に安心感を与えると同時に誤解を防ぐうえで効果的です。
このように、治療内容に立ち入らず、業務への影響と調整策を簡潔に伝えるスタイルが理想です。もちろん、会社側に配慮してもらう立場である以上、業務の引き継ぎや代替案の提示なども忘れてはいけません。
なお、注意すべき点として、社内での情報管理があります。伝えた内容が他の社員に知られることを避けたい場合は、「プライバシーを尊重してほしい」と明言することも重要です。
また、公務員や大企業では就業規則に明文化された「不妊治療休暇」や「治療のための短時間勤務制度」などが存在する場合があります。これらを利用するには、診断書の提出や申請手続きが必要になることが多いため、事前に制度を確認しておきましょう。
以下に、カミングアウト前にチェックしておきたい項目をリストアップします。
カミングアウトは個人の選択であり、必ずしも全員が伝える必要はありません。ただし、制度を利用したり、長期的に治療と仕事を両立していくためには、一定のオープンさが必要になる場面もあります。
不妊治療という繊細なテーマだからこそ、職場との関係性や支援制度をうまく活用し、無理のない働き方を模索していくことが、心身両面での安定につながります。
不妊治療とフルタイム勤務、とくに管理職や総合職のような責任の重いポジションを両立できるかどうかは、多くの女性が直面する切実な課題です。実際、「キャリアを諦めずに子どもを望みたい」という声は年々増加しており、企業側の理解と制度整備が追いついているかどうかが、働く女性たちの選択肢を大きく左右しています。
総合職の女性たちの中には、早朝から夜遅くまで打ち合わせやプロジェクト対応に追われる日々の中で、排卵日や採卵スケジュールといった治療のタイミングをどう調整するかに頭を抱えるケースも少なくありません。治療内容によっては通院が週に複数回に及ぶこともあり、仕事との調整は極めて難易度が高くなります。
一方で、近年は「両立支援制度」を整備する企業も徐々に増えています。以下のような制度が導入されている企業では、管理職・総合職でも無理なく通院や治療と両立できる環境づくりが進んでいます。
こうした制度を活用した実例として、外資系IT企業で働く30代女性のケースがあります。彼女はチームリーダーとして多忙な日々を送りながら、社内のフレックス勤務制度と月4日の不妊治療特別休暇を活用し、無事に体外受精によって妊娠を実現。職場の上司も厚生労働省が掲げる「両立支援等助成金」制度を知っており、申請を支援してくれたことで、心理的にも大きな安心感を得られたと話しています。
しかし、制度が整っていても、それを“実際に使えるかどうか”には別の壁があることも現実です。以下は、制度は存在するが利用に踏み切れなかったという実例で、多くの女性の「心の声」を反映しています。
このような“制度と実態のギャップ”を埋めるためには、企業側の制度設計だけでなく、従業員一人ひとりが当事者意識をもって、職場の理解と協力体制を築く必要があります。不妊治療はもはや個人の問題ではなく、企業にとっても離職防止・人材確保という観点から重要な「経営課題」として捉える時代に入っているのです。
一方で、フルタイム勤務との両立が難しい場合、パートタイムや派遣社員、さらにはフリーランスや在宅ワークなど「柔軟な働き方」に移行するという選択を取る人も少なくありません。とくに、時間的制約や体調の変化が大きい不妊治療中は、「自分のペースで働けること」が何よりも重要となるためです。
働き方の選択は、キャリアを一時的に中断したくない人にとっても大きな意味を持ちます。とくに在宅ワークのニーズは年々高まっており、「体調が読めない日でも無理せず働ける」「病院への移動も楽」などの声が多く寄せられています。たとえば、在宅でWebデザインの業務委託を受けている女性は、通院スケジュールを柔軟に組み立てることでストレスの少ない治療生活を送っていると語ります。
また、派遣社員の場合も、企業によっては通院に理解のある職場もあり、定期的に勤務先を選べる点がメリットです。派遣会社によっては「不妊治療経験者サポート担当者」を設置しているところもあり、職場選びに安心感を得られるという特徴も見逃せません。
ただし柔軟な働き方には課題もあります。特に以下の点は、事前に検討しておくべきポイントです。
これらの課題を考慮しつつも、多くの女性が「妊活を優先したい」「時間と心に余裕を持ちたい」という理由から、フルタイムから柔軟な働き方へ転換しています。これは一種のキャリアシフトでもあり、自分らしい働き方を模索する時期として前向きに捉えることが大切です。
最後に、東京都・大阪府などの自治体では、不妊治療と仕事の両立支援を目的とした相談窓口や助成金制度も整備が進んでいます。働き方を変える際は、こうした公的サポートも積極的に活用しながら、自身に合ったスタイルを選択することが望まれます。
不妊治療と仕事の両立に悩み、退職を選択したものの「治療費の負担が家計を圧迫した」「予想以上に費用がかかった」といった声が少なくありません。不妊治療には高額な費用が継続的にかかり、収入源である仕事を辞めた後は、その支出に対する計画性がより一層求められます。ここでは、治療費の実態と、収入とのバランスについて詳しく解説します。
体外受精や顕微授精に進む場合は、一周期で数十万円が必要となり、数回繰り返すケースも多くあります。さらに検査費、通院の交通費、サプリメント代なども加わり、1年間で総額100万円を超えることも珍しくありません。
退職後は治療費が大きな負担となり、貯蓄を取り崩す生活に転じる恐れがあります。とくに「貯蓄が尽きて途中で治療を断念せざるを得なかった」「お金の心配ばかりで心の余裕がなくなった」といった後悔も多く見受けられます。
また、以下のような疑問を持つ方も少なくありません。
これらの疑問に答えるには、自分自身のライフプランや資金計画を明確にすることが不可欠です。治療と両立する形での働き方（時短勤務、在宅ワーク、副業など）を模索しながら、退職の判断をすることが、経済的・精神的両面での後悔を減らす鍵となります。
2025年現在、不妊治療を支える制度は以前より充実してきていますが、「制度の存在を知らずに全額自費で支払っていた」「手続きが複雑で断念した」といった声も依然多いのが現実です。この章では、最新の公的支援・助成制度、そして民間企業によるサポート制度を網羅的に解説します。
まず、国が行っている代表的な制度は以下の通りです。
公的支援制度の一覧（厚生労働省・都道府県等）
| 制度名 | 対象者 | 支援内容 | 出典 |
| 生殖補助医療の保険適用 | 一定の年齢・回数制限あり | 体外受精・顕微授精などを保険適用 | 厚生労働省 |
| 不妊治療費助成（自治体） | 所得制限あり | 最大30万円程度の助成（自治体差） | 各自治体公式サイト |
| 高額療養費制度 | 全世代 | 月の医療費上限を超えた分を返金 | 全国健康保険協会 |
| 傷病手当金（休職中） | 社会保険加入者 | 月収の2/3を支給（最長1年半） | 日本年金機構 |
不妊治療を続けながら働くという選択は、心身だけでなく経済的にも大きな負担を伴います。特に治療費は、体外受精で1回あたり30万円から50万円、複数回の治療となれば年間100万円を超えることもあり、家計に大きく影響します。
そのため、フルタイム勤務を続けるか、時短勤務に切り替えるか、あるいは退職や転職を視野に入れるべきか、働き方の選択に迷う方は少なくありません。特に収入を減らせば、治療費をまかなう余裕がなくなるリスクがあり、慎重な判断が求められます。
しかし近年では、治療と両立しやすい制度や支援も増えてきています。たとえば2025年現在、厚生労働省の助成制度を活用すれば、1回あたり最大30万円の補助を受けられる場合もあります。また、企業によっては通院休暇やフレックスタイム制度を導入している例もあり、情報を正しく得ることで働きながら治療を続ける選択肢も見えてきます。
この記事で紹介した各種制度や実例は、不妊治療と生活の両立に向けた現実的なヒントとなるはずです。自分に合った支援を見極め、無理のないライフプランを描くことが、後悔しない選択につながります。
今の不安を放置すると、将来必要以上にお金や時間を失う可能性もあります。経済的にも精神的にも余裕のある治療生活を送るために、支援制度の活用や柔軟な働き方の選択を、ぜひ前向きに検討してみてください。
北堀江アクア鍼灸治療院は、鍼灸を通じた不妊治療に特化し、平均3か月での妊娠達成を目指しています。身体の自然な力を引き出すため、独自の東洋医学的アプローチを採用し、心身のバランスを整えることに重点を置いています。個々の状態に応じた治療プランを提供し、患者様の健康的な妊娠と出産をサポートいたします。不妊にお悩みの方に安心と効果を提供するため、最新の知識と技術を駆使し、丁寧なケアを心がけています。
| 北堀江アクア鍼灸治療院 | |
|---|---|
| 住所 | 〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江１丁目１３−４ サン・システム堀江公園前ビル 9階 |
| 電話 | 06-6643-9645 |
Q. 不妊治療と仕事を両立する場合、どのくらいの費用がかかりますか？
A. 不妊治療の費用は治療内容によって異なりますが、タイミング法や人工授精では1回あたり数千円から3万円前後、体外受精や顕微授精では1回あたり30万円から50万円かかることが一般的です。複数回に及ぶと年間100万円を超えるケースもあります。これに加えて通院に伴う交通費や欠勤による収入減などもあり、家計とのバランスを見ながら働き方を見直す人も少なくありません。
Q. 会社に不妊治療のことを伝えると、どのようなサポートが受けられますか？
A. 多くの企業では、不妊治療のための休暇制度やフレックスタイム制を導入しています。企業によっては通院を理由とした特別休暇の付与や、柔軟な勤務時間の調整が可能です。総合職や管理職でも制度を活用しながら両立を実現している事例も増えており、カミングアウトによってメンタル面での安心感を得たという声も多くあります。ただし、社内文化や上司の理解度にも影響されるため、伝え方やタイミングは慎重に検討する必要があります。
Q. 退職して治療に専念した場合、どのような経済的影響がありますか？
A. フルタイム勤務を辞めると、月々の収入が10万円から30万円減少するケースが多く、貯蓄を切り崩す生活になる可能性もあります。不妊治療費が毎月5万円から10万円かかる場合、1年で最大120万円以上の支出になるため、退職の前に助成制度や配偶者の扶養への切り替えなどを検討することが重要です。治療の進行状況と経済的余力を見ながら、短時間勤務や派遣・在宅ワークといった柔軟な働き方を選ぶ人も増えています。
Q. 不妊治療に使える助成金や支援制度にはどんなものがありますか？
A. 2025年現在、厚生労働省の不妊治療助成制度により、体外受精や顕微授精に対して1回あたり最大30万円の補助を受けられる場合があります。住民税の課税状況に応じて自治体独自の支援金もあり、地域によっては年間60万円近い助成が受けられることもあります。また、企業による福利厚生で治療費の一部を補助する制度や、不妊治療専門の相談窓口を設けているケースも増えています。制度内容は自治体や企業によって異なるため、最新情報を確認して適切に活用することが大切です。
