妊活お役立ち情報

妊活に良いサプリが多すぎて迷っていませんか?

妊活サプリ、何を飲めばいい? 不妊治療中の方からよくあるご相談をまとめました 「葉酸は飲んでるけど、それ以外は必要?」 「SNSで見たサプリ、本当に効果あるの?」 「サプリが多すぎて何を選べばいいかわからない…」 妊活中…

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妊活・不妊治療中のビタミンDの役割

「ビタミンD」 ビタミンDの一般的な働き ・カルシウムの吸収を促進(骨や歯を丈夫にする) ・免疫機能の調整(感染予防・炎症を抑える) ・筋肉の働きのサポート ・ホルモン分泌の調整にも関与 👉全身の「調整役…

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【妊娠力を“見える化”】最先端テクノロジーで分かる妊娠しやすい体とは?

「しっかり治療しているのに結果が出ない…」 「食事や生活も気をつけているのに、何が足りないの?」 そんなふうに感じたことはありませんか? 妊活において大切なのは、ホルモンや年齢だけでなく 身体の土台が整っているかどうかで…

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【保存版】「タイミング合ってる?」基礎体温の落とし穴と妊娠しやすい日

妊活を始めて取り入れる方が多い「基礎体温」 でも実際やってみると、 ・グラフがガタガタで分からない ・タイミングの取り方が合っているか不安 ・頑張っているのに結果につながらない そんな声もとても多いです。 今回は、基礎体…

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胚盤胞まで育たない原因の一つ「酸化ストレス」とは?

胚盤胞まで育たない方へ 「受精はするのに、胚盤胞まで育たない…」 そんなお悩みを抱えていませんか? この背景には、年齢やホルモン、染色体異常だけでなく活性酸素(酸化ストレス)の関与が指摘されています。 活性酸素とは? 活…

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妊活中に甘いものがやめられない理由と体への影響|今日からできる対策

甘いものがやめられないのは意思の問題ではない 妊活において「血糖コントロール」は、とても大切なポイントのひとつです。 妊活について調べる中で、「甘いものは控えた方がいい」と目にしたことがある方や、すでに意識されている方も…

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【大阪で不妊治療・妊活鍼灸をお探しの方へ】妊娠しやすい体づくりに大切な“脳と自律神経”へのアプローチ

不妊治療だけでは補えない“体の土台” 体外受精や人工授精などの不妊治療は、医療としてとても重要な選択肢です。 ただ一方で、 卵胞の育ちが安定しない 内膜がなかなか厚くならない 着床しても継続しない こういったお悩みを抱え…

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あなたの腸内環境は妊活の妨げになっているかも

腸内フローラや腸内環境という言葉を耳にしたことがあると思います。 妊活において実は、腸内環境と子宮内環境は密接に関係しているのです。 腸と子宮の関係 腸と子宮は骨盤内で隣接しており、物理的にも非常に近い位置にあります。 …

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不妊の原因の約半分は男性側?今見直したい男性不妊と鍼灸

不妊治療は女性だけの問題だと思っていませんか? 不妊治療というと、どうしても女性側の治療に意識が向きがちですが、実は不妊の原因の約半数は男性側にもあるとされています。 本記事では、精子の質やホルモンバランスに対する鍼灸の…

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採卵前によもぎ蒸しは効果がある?

採卵前によもぎ蒸しは効果ある?妊活中におすすめの理由と注意点 体外受精に向けて「少しでもいい状態で採卵したい」と思う方は多いですよね。 当院では、鍼灸治療に合わせてよもぎ蒸しも行っており、患者様から「採卵前によもぎ蒸しを…

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