大阪市西区にある不妊治療を専門とした鍼灸院

無償に塩辛いものが食べたくなったり、甘い物がやめれなかったりしませんか？
「酸味」「苦味」「甘味」「辛味」「塩味」
私達が感じるこれら5つの味は東洋医学では「五味」呼ばれます。
特定の味を体が欲しているときは体のある部分が疲れていたり、弱っていたりすることもあります。
妊娠しやすい体を目指すにはご自身の体の事を知る事がとても大切です。
今回は東洋医学からみた求める味でわかる体のSOSや対策などをお伝えさせていただきます。

酸っぱい味(酸味)を求める時

●弱っている内臓：肝、胆
●心の状態：怒りっぽい、イライラ、憂鬱、決断力の低下、強い口調や興奮気味の口調でよくしゃべる
●体の症状：目の充血、ドライアイ、爪の縦じわ、爪おもろさ、筋肉の痙攣、消化不良、不眠。

おすすめ食材

・レモン
・モモ
・トマト
・梨
・梅干し
・キウイ
・イチゴ
・酢　　　　など

苦い味を求める時

●弱ってる臓器：心、小腸
●心の状態：喜びやすい(興奮した喜び、落ち着いた静かな喜びではない)不安感、緊張感。
●体の症状：汗が出やすい、動悸、胸苦しい、舌が赤くなる、巻き舌になる、顔が赤くなりやすい、げっぷ、軟便、下痢

おすすめ食材

・レタス
・たけのこ
・ゴーヤ
・柿
・ごぼう
・アスパラ
・みょうが

甘い味を求める時

●弱ってる臓器：脾、胃
●心の状態：思い悩みやすい、疲労感
●体の症状：疲労、口内炎、口角炎、唇の炎症、しゃっくりがでやすい、食欲不振、胃もたれ、食後に倦怠感、軟便、下痢。

おすすめ食材

・はちみつ
・じゃがいも
・豆腐
・うなぎ
・大麦
・ナス
・人参
・とうもろこし
・カボチャ
・栗
・ばなな
・ブドウ
・お米

辛い味(辛味)を求める時

●弱っている臓器：肺、大腸
●心の状態：悲しみ
●体の症状：冷え、鼻炎、上背部分や額の体毛が濃くなる、咳、鼻水、疲れやすい、肌の乾燥、寝汗、汗がでない、むくむ、声がれ、便秘、下痢。

おすすめ食材

・わさび
・ねぎ
・しょうが
・ニンニク
・たまねぎ
・ピーマン
・にら
・胡椒
・大根
・シソ

塩からい(塩味)を求める時

●弱ってる臓器：腎、膀胱
●心の状態：恐怖、怖がる、びっくりしやすい、不安。
●体の状態：唾液が多くなる、生殖器官の衰え、難聴、耳鳴り、抜け毛、白髪、老化現象、むくみ、頭痛、めまい、頻尿、尿がでにくい

おすすめ食材

・海苔
・しじみ
・昆布
・ホタテ
・ハマグリ
・イカ
・牡蠣

まとめ

いかがでしたか？
体からの小さなSOSに気づいて対策を取り組み始めていくと、それだけで体は楽になってきます。体だけではなく、精神的にも楽になってきて前よりもスッキリ起きられるようになった、疲れにくくなった、などの変化がでてきます。
今ご自身の体はどのような状態ですか？
妊娠しやすい体とは心身共に健康な体ではないでしょうか。
心身共にバランスの良い状態を目指していきましょう！