妊活お役立ち情報21/28
妊娠に欠かせないビタミンD
ビタミンDは女性の健康にとっていいことだらけです。 生理痛やPMSの軽減はもちろん、自然妊娠や不妊治療の成功率を上げて、流産をくいとめるなどの働きがあります。つまり、子宮の健康を守ってくれます！ 今回はビタミンDが妊娠に…
ビタミンDは女性の健康にとっていいことだらけです。 生理痛やPMSの軽減はもちろん、自然妊娠や不妊治療の成功率を上げて、流産をくいとめるなどの働きがあります。つまり、子宮の健康を守ってくれます！ 今回はビタミンDが妊娠に…
不妊治療をはじめる前にできること
なかなか赤ちゃんが授からない原因は自分にあるのかな？ クリニックはどうやって選んだらいいの？ いざ不妊治療を始めようとするときにみなさんが最初に思われることです。不安でいっぱいで、ネットで検索しても膨大な情報量で何から手…
なかなか赤ちゃんが授からない原因は自分にあるのかな？ クリニックはどうやって選んだらいいの？ いざ不妊治療を始めようとするときにみなさんが最初に思われることです。不安でいっぱいで、ネットで検索しても膨大な情報量で何から手…
”黄土よもぎ蒸し”が妊活に良い理由
当院で”黄土よもぎ蒸し”を取り扱っている事には理由があります。 それは、妊活の大敵である「冷え」を改善することで様々なお身体の不調を整えてくれて、不妊鍼灸治療と併用していただくことで妊娠力が上がるからです。 「冷え」は不…
当院で”黄土よもぎ蒸し”を取り扱っている事には理由があります。 それは、妊活の大敵である「冷え」を改善することで様々なお身体の不調を整えてくれて、不妊鍼灸治療と併用していただくことで妊娠力が上がるからです。 「冷え」は不…
妊活中は「脾」の弱りにご注意ください
妊活中は体調管理が大切です。 いつも元気で不調がないことが生殖機能をより高めてくれ、妊娠するために必要な体の状態を作ってくれます。 6月は梅雨に入り、湿度が高い日が続きますね。 低気圧によって頭痛やだるさが出る方はいらっ…
妊活中は体調管理が大切です。 いつも元気で不調がないことが生殖機能をより高めてくれ、妊娠するために必要な体の状態を作ってくれます。 6月は梅雨に入り、湿度が高い日が続きますね。 低気圧によって頭痛やだるさが出る方はいらっ…
不妊治療のストレスに¨涙と心のケア¨
妊活中は思うような結果がでないと、不安や悩みがつきないですよね。 その気持ちを溜め続けていると、心がどんどん元気をなくしてはいませんか？ うまくストレス発散できればいいのですが、発散方法がわからないという方に今回は「涙活…
妊活中は思うような結果がでないと、不安や悩みがつきないですよね。 その気持ちを溜め続けていると、心がどんどん元気をなくしてはいませんか？ うまくストレス発散できればいいのですが、発散方法がわからないという方に今回は「涙活…
PMSは妊活と関係する？？
PMSがつらいという方は多いですよね。 PMSや生理痛は本来はないもので、体の巡りやバランスが悪くなることで起こります。 妊活をされるうえではこのPMSや生理痛がない状態が望ましく、体の巡りやバランスがよいことが妊娠に繋…
PMSがつらいという方は多いですよね。 PMSや生理痛は本来はないもので、体の巡りやバランスが悪くなることで起こります。 妊活をされるうえではこのPMSや生理痛がない状態が望ましく、体の巡りやバランスがよいことが妊娠に繋…
妊活中に知っておきたい寝起きのサイン
みなさんは毎朝スッキリ起きれていますか？ 「夜にしっかり寝ていても朝パっと起きれない」 「朝気分がスッキリしない」「頭が重い」 そんな時はありませんか？ 普段何気なくしていることや、生活習慣が関わっているかもしれません。…
みなさんは毎朝スッキリ起きれていますか？ 「夜にしっかり寝ていても朝パっと起きれない」 「朝気分がスッキリしない」「頭が重い」 そんな時はありませんか？ 普段何気なくしていることや、生活習慣が関わっているかもしれません。…
体調管理が妊活の第一歩
ゴールデンウィーク真っ最中ですが、遊びに出かけている方やお家でゆっくり過ごされている方、お仕事の方もいらっしゃいますよね！ そんな今日は立夏といって、昼と夜の長さが同じになる日です。 暦の上では今日から夏が始まると言われ…
ゴールデンウィーク真っ最中ですが、遊びに出かけている方やお家でゆっくり過ごされている方、お仕事の方もいらっしゃいますよね！ そんな今日は立夏といって、昼と夜の長さが同じになる日です。 暦の上では今日から夏が始まると言われ…
今後生まれてくる赤ちゃんのために「葉酸」を摂ろう！
不妊治療をされている方、しようと思っている方で葉酸を摂っているというお声をよく耳にします。妊活には「葉酸」といいますが、なぜ必要とされるのかご存じでしょうか？ そもそも葉酸とは？ ビタミンB１２と共に赤血球の生成を助ける…
不妊治療をされている方、しようと思っている方で葉酸を摂っているというお声をよく耳にします。妊活には「葉酸」といいますが、なぜ必要とされるのかご存じでしょうか？ そもそも葉酸とは？ ビタミンB１２と共に赤血球の生成を助ける…
不妊鍼灸とは
妊活の1つに、不妊鍼灸を取り入れてみるのはいかがでしょうか？ 東洋医学の考えとして「気・血・水」のバランスが大事と言われています。 全身のツボを使い、鍼灸施術で刺激することで、このバランスを整えます。 足りていないものは…
妊活の1つに、不妊鍼灸を取り入れてみるのはいかがでしょうか？ 東洋医学の考えとして「気・血・水」のバランスが大事と言われています。 全身のツボを使い、鍼灸施術で刺激することで、このバランスを整えます。 足りていないものは…
