妊活お役立ち情報22/34
妊活中 秋の養生法
まだまだ暑い日が続きますが、暦上では季節は「秋」 体質改善には季節に合わせて心と体を整えることも大切と考えます。 東洋医学では秋は「収斂(しゅうれん)」の季節。物事が成熟し、落ち着いて過ごせる季節である一方、徐々に木々が…
まだまだ暑い日が続きますが、暦上では季節は「秋」 体質改善には季節に合わせて心と体を整えることも大切と考えます。 東洋医学では秋は「収斂(しゅうれん)」の季節。物事が成熟し、落ち着いて過ごせる季節である一方、徐々に木々が…
妊活中のおやつ、何がいい？
妊活中はどんな間食をされていますか(^^)？ チョコレートや白砂糖、マーガリンなどをたっぷりと使われているお菓子を食べることが習慣になってい方ませんか？ そんな方は要注意です！！ 細胞は食べるものでできている！ 私たちは…
妊活中はどんな間食をされていますか(^^)？ チョコレートや白砂糖、マーガリンなどをたっぷりと使われているお菓子を食べることが習慣になってい方ませんか？ そんな方は要注意です！！ 細胞は食べるものでできている！ 私たちは…
生理痛そのままにしてませんか？
生理痛があることは当たり前ではない！ 体の中に痛みがあるということは体からのサインの１つなのです。 どこかが悪いから痛みというサインをだしている。 でも病院では特に異常はなかった、、 子宮内膜症だから痛みがきついのは仕方…
生理痛があることは当たり前ではない！ 体の中に痛みがあるということは体からのサインの１つなのです。 どこかが悪いから痛みというサインをだしている。 でも病院では特に異常はなかった、、 子宮内膜症だから痛みがきついのは仕方…
冷やすだけじゃない アイスの危険性
夏になると冷たいアイス食べたくなりますよね。 しかしながら、妊活中はなるべく食べてほしくありません。 それは単に身体を冷やすだけという理由ではありません。 アイスの種類によっては妊娠を妨げる可能性のあるものが含まれている…
夏になると冷たいアイス食べたくなりますよね。 しかしながら、妊活中はなるべく食べてほしくありません。 それは単に身体を冷やすだけという理由ではありません。 アイスの種類によっては妊娠を妨げる可能性のあるものが含まれている…
妊活中の暑さ対策
暑い日が続いてくると、体に熱がこもりやすく、ほてりやのぼせがある人は冷たい飲み物がほしくなりますよね。 人間の体温は36.5℃程度に保たれているので、冷たい飲み物でお腹を冷やすと、体は自身のエネルギーを使って体温を上げよ…
暑い日が続いてくると、体に熱がこもりやすく、ほてりやのぼせがある人は冷たい飲み物がほしくなりますよね。 人間の体温は36.5℃程度に保たれているので、冷たい飲み物でお腹を冷やすと、体は自身のエネルギーを使って体温を上げよ…
妊活中 ランチ選びのポイント
妊活は日々の積み重ねが大切ですよね。 例えば毎日食べるランチ。身体によいものを摂れていますでしょうか？ コンビニや社食も活用してOKです！ 「身体によいものを食べないと！！」と一生懸命に自炊して、お弁当を毎日持参されてい…
妊活は日々の積み重ねが大切ですよね。 例えば毎日食べるランチ。身体によいものを摂れていますでしょうか？ コンビニや社食も活用してOKです！ 「身体によいものを食べないと！！」と一生懸命に自炊して、お弁当を毎日持参されてい…
不妊の原因のひとつ気滞血瘀って！？
生理前お腹が張る、経血にレバー状の血の塊が混じっていることはありませんか？ そしてそれが当たり前になっていませんか？ これは、東洋医学の観点から見ると”気滞血瘀“という症状です。ストレスなどが原因…
生理前お腹が張る、経血にレバー状の血の塊が混じっていることはありませんか？ そしてそれが当たり前になっていませんか？ これは、東洋医学の観点から見ると”気滞血瘀“という症状です。ストレスなどが原因…
胚移植の鍼灸治療について
妊娠出産にはご自身の体質が重要になってきます。 なかなか思うような結果がでないとお悩みの方は、ご自身のお身体を見直すことも大切ですよ。 体質改善には週に１回の鍼灸治療を提案しています。 体質改善をしながら胚移植を受ける患…
妊娠出産にはご自身の体質が重要になってきます。 なかなか思うような結果がでないとお悩みの方は、ご自身のお身体を見直すことも大切ですよ。 体質改善には週に１回の鍼灸治療を提案しています。 体質改善をしながら胚移植を受ける患…
太陽を妊活の味方につけよう
紫外線がきつくなる季節ですね。 妊活中の女性の皆様、必要以上に日焼け対策をされていないでしょうか？ 近年、女性のビタミンD不足が深刻化しています。 これは食生活だけではなく、シミやシワなど美容の観点から、過度に太陽の光を…
紫外線がきつくなる季節ですね。 妊活中の女性の皆様、必要以上に日焼け対策をされていないでしょうか？ 近年、女性のビタミンD不足が深刻化しています。 これは食生活だけではなく、シミやシワなど美容の観点から、過度に太陽の光を…
妊活中～6月の食養生～
6月といえば梅雨。どんよりとした天気は気持ちを落ち込ませたり、体の重さやだるさ、冷えなど、湿気による不調を引き起こします。 食欲が無い、便器につくような軟便も過剰な湿気がもたらす症状の一つ。もともとむくみやすい人は体に水…
6月といえば梅雨。どんよりとした天気は気持ちを落ち込ませたり、体の重さやだるさ、冷えなど、湿気による不調を引き起こします。 食欲が無い、便器につくような軟便も過剰な湿気がもたらす症状の一つ。もともとむくみやすい人は体に水…
