妊活お役立ち情報30/36
３月は肝の不調にお気をつけください
３月に入りましたね(*^^*)🌸 寒さも少しずつやわらいで、日照時間も長くなってきていますね！ 季節に応じて体調も変わります。 妊娠しやすい身体作りの１つに季節に応じた体質改善方法をお伝えします。 ３月は…
３月に入りましたね(*^^*)🌸 寒さも少しずつやわらいで、日照時間も長くなってきていますね！ 季節に応じて体調も変わります。 妊娠しやすい身体作りの１つに季節に応じた体質改善方法をお伝えします。 ３月は…
心の声を聞いてみてください
妊娠しやすい体をつくるためにも、心の健康も大切です。 心と体は繋がっているといわれていますが、東洋医学では強い精神的な刺激を受けたり、長期にわたって一定の精神的刺激を受け続けることで内臓の機能に影響を与えるとも考えられて…
妊娠しやすい体をつくるためにも、心の健康も大切です。 心と体は繋がっているといわれていますが、東洋医学では強い精神的な刺激を受けたり、長期にわたって一定の精神的刺激を受け続けることで内臓の機能に影響を与えるとも考えられて…
不眠症に悩んでませんか？妊活中こそ睡眠が大事です。妊活中こそ睡眠が大事です。ですが「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」など妊活中の患者様から不眠症で悩んでいるとよく耳にします。 では妊活に睡眠はなぜ大事なんでしょうか？ 妊活中に睡眠が大事？その理由とは 睡眠中には、妊娠…
妊活中こそ睡眠が大事です。ですが「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」など妊活中の患者様から不眠症で悩んでいるとよく耳にします。 では妊活に睡眠はなぜ大事なんでしょうか？ 妊活中に睡眠が大事？その理由とは 睡眠中には、妊娠…
便秘が不妊につながる！？
便秘がなぜ妊活によくないかご存じでしょうか？ 便秘になると、腸内に老廃物質が溜まって悪玉菌が増殖し、有害なガスを発生させます。これらの毒素は腸壁を通じて血液へ取り込まれ全身へと広がっていきます。 特に大腸を収めている骨盤…
便秘がなぜ妊活によくないかご存じでしょうか？ 便秘になると、腸内に老廃物質が溜まって悪玉菌が増殖し、有害なガスを発生させます。これらの毒素は腸壁を通じて血液へ取り込まれ全身へと広がっていきます。 特に大腸を収めている骨盤…
妊活と自律神経の関係
明日は立春ですね。 冬から春に移り変わる日で、動物は冬眠から目覚め、草花も芽を出し始める季節です。 ですが、まだまだ気温は低い日も多いですね。 東洋医学では万物は陰と陽に分けられると考えられており、この時期はまだ「陰」の…
明日は立春ですね。 冬から春に移り変わる日で、動物は冬眠から目覚め、草花も芽を出し始める季節です。 ですが、まだまだ気温は低い日も多いですね。 東洋医学では万物は陰と陽に分けられると考えられており、この時期はまだ「陰」の…
妊活に大切なこと
これから妊活をはじめる方も、 クリニックに通い始めた方も、 人工授精や体外受精を何度かしたがなかなか結果がでない方も、 ご自身のお身体のことをもう一度、見直してみるのはいかがでしょうか？ 私達が思う妊活にと…
これから妊活をはじめる方も、 クリニックに通い始めた方も、 人工授精や体外受精を何度かしたがなかなか結果がでない方も、 ご自身のお身体のことをもう一度、見直してみるのはいかがでしょうか？ 私達が思う妊活にと…
【新年】妊活での目標のつくり方
🎍🐇明けましておめでとうございます🐇🎍 年が明け、今年から妊活するぞ！という方も多いのではないでしょうか？ 妊活をスタートすると、どうしても「…
🎍🐇明けましておめでとうございます🐇🎍 年が明け、今年から妊活するぞ！という方も多いのではないでしょうか？ 妊活をスタートすると、どうしても「…
妊娠前にしておきたい検査とワクチン
妊娠を意識し始めた時にしておいたほうがいい検査やワクチンはご存じでしょうか？ 妊娠前にしておきたい検査 クラミジア 淋菌 梅毒 乳がん 子宮頸がん 血圧 尿タンパク 歯科検診 糖尿病 甲状腺機能異常 なぜ検査やワクチンが…
妊娠を意識し始めた時にしておいたほうがいい検査やワクチンはご存じでしょうか？ 妊娠前にしておきたい検査 クラミジア 淋菌 梅毒 乳がん 子宮頸がん 血圧 尿タンパク 歯科検診 糖尿病 甲状腺機能異常 なぜ検査やワクチンが…
不妊クリニックを選ぶポイントとは？！
不妊治療の保険適用が始まり約９ヶ月、そろそろ不妊クリニックでの治療も始めてみようかなと考えてる方も多いのではないでしょうか？ しかし、いざクリニックに行こうと思うと、どう選べばいいのか迷いますよね。 …
不妊治療の保険適用が始まり約９ヶ月、そろそろ不妊クリニックでの治療も始めてみようかなと考えてる方も多いのではないでしょうか？ しかし、いざクリニックに行こうと思うと、どう選べばいいのか迷いますよね。 …
妊娠と体格②
前回はBMIが高い方についてのブログを書きましたが、今回は低い方についてお話ししていこうと思います。 BMIが18.5未満の方は、十分量のエストロゲン産生が脂肪細胞から得られず、卵巣機能・卵質の低下がみられることがあｒ。…
前回はBMIが高い方についてのブログを書きましたが、今回は低い方についてお話ししていこうと思います。 BMIが18.5未満の方は、十分量のエストロゲン産生が脂肪細胞から得られず、卵巣機能・卵質の低下がみられることがあｒ。…
