あなたの生理は何色？
あなたの生理の色は何色ですか？
経血の色が健康状態を把握する手がかりになります。 自分に近い色はどれなのかチェックしてみてください！
①赤色
健康の色です！
体の他の部位から出る血液とほぼ同じ色が理想的です。 血が正しく巡っていて子宮も潤っている状態です。
②黒っぽい赤色
西洋医学的にみると問題ないです。
東洋医学では身体の巡りが停滞している状態。
ストレスが多かった月にこういった 血の色になりやすいです。 汗をかくことや映画をみて涙を出すなど発散することを心掛けてみてください。
③紫っぽい赤色
紫を帯びているような色の人は子宮が冷えているのが原因で 血の巡りが悪くなっていることが多いです。 大きな血の塊が出る場合は、子宮内膜症や子宮筋腫の可能性があることも💦 お灸をしてみたり、冷たいものをよく食べる人は温める習慣を！
④水っぽいorほんのりピンク
栄養不足で血が足りてない可能性が高いです。
まずは食生活を見直してみましょう！
最後に
あなたは何色でしたか？生理は1カ月の体の成績表です。
東洋医学では、生理の色や量・周期からその人の体質を判断して施術をしていきます。
次の生理の時はこの投稿を思い出して色の観察をしてみてください。すると、どんなことに気を付けて生活していけばいいのか、わかってくると思います。何事も無理せず、できることから始めてみましょう！
