大阪市西区にある不妊治療を専門とした鍼灸院

最近は男性不妊についての認知も広がり、
妊活のために生活習慣の見直しや体質改善に取り組む男性も増えてきました。

2022年4月から不妊治療が保険適用になりましたが
男性不妊に関する治療についても、一部対象が広がっています。

男性側の状態によって、女性側が受ける検査や治療に影響することもあるため
早めの検査と状況の把握がとても大切です。

現在では精液の状態を改善するための薬物療法や勃起障害のための治療のほか、
精液中に精子が認められない無精子症や、射精障害、
重度の逆行性射精の場合に必要となる、精子を採取する手術も保険適用の対象となっています。

◎男性不妊の原因は？

1️⃣造精機能障害：精子をうまく作れない状態
2️⃣精路通過障害：精子の通り道がふさがっている状態
3️⃣性機能障害：性行為ができない状態

このうち、最も多い原因は造精機能障害とされています。

背景にはタバコ・飲酒・ストレス・仕事・環境・ホルモンなど
さまざまな要因が関係しています。
過去の病気や手術の影響によるものもあれば
心因性のもの、原因がはっきりしないものも少なくありません。

◎生活習慣を見直しましょう

精子は70-90日かけて作られるため
今日からの生活習慣の見直しが、3カ月後の精液所見に影響すると考えられます！

妊活をはじめたら、次のことを意識してみましょう。

・睡眠をしっかりとる
・野菜や魚、亜鉛を含む食品などバランスの良い食事を心がける
・ウォーキング、軽い筋トレなど適度な運動を取り入れる
・ストレスをため込み過ぎないようにする
・サウナや膝の上でのパソコン使用など、陰嚢を温めすぎないようにする
・禁煙を心がけ、過度な飲酒を控える

日々の小さな積み重ねが、精子の質や妊活をサポートする大切な一歩になります✨

◎鍼灸は男性不妊にも効果的？

鍼灸は病院での治療と併用して身体づくりをサポートするだけでなく
生活習慣やストレスの影響が大きい方では、体質改善のための選択肢のひとつと考えられます。

期待できる効果としては、以下のようなものがあります。

・精液所見の改善(精子の濃度、直進運動率など)
・酸化ストレス軽減による精子の質サポート
・血流や自律神経の調整による生殖機能のサポート

鍼灸で直接精子を作るわけではありませんが、
精子が作られやすい環境づくりをサポートし、妊活を後押しできる可能性があります。

男性不妊は自覚症状が少ないことも多く、検査を受けて初めてわかるケースも少なくありません。

妊活は女性だけの問題ではなく、男性側の検査や生活習慣の見直しも非常に重要です。
気になる症状や不安がある場合は、早めに専門機関へ相談してみるのもよいかもしれません。