妊活お役立ち情報18/28
腸活のすすめ
妊活中のみなさま、腸活していますか？ 身体のすべてをつかさどっているのは脳だと思われがちです。 しかし、実は腸も同じくらい重要で「第2の脳」と呼ばれるほどなのです。 なぜ腸がそんなに重要？ 腸には、多くの神経細胞が存在し…
妊活中のみなさま、腸活していますか？ 身体のすべてをつかさどっているのは脳だと思われがちです。 しかし、実は腸も同じくらい重要で「第2の脳」と呼ばれるほどなのです。 なぜ腸がそんなに重要？ 腸には、多くの神経細胞が存在し…
朝食は妊娠力のカギ？！
妊娠しやすいカラダづくりのためには、バランスの取れた食事から栄養素を取り入れる事が大切。でも、妊活中とはいえ忙しいからと朝食を抜いていませんか？ 実は妊活中の朝食抜きは危険信号！今回は妊活中の朝食の重要性についてご紹介し…
妊娠しやすいカラダづくりのためには、バランスの取れた食事から栄養素を取り入れる事が大切。でも、妊活中とはいえ忙しいからと朝食を抜いていませんか？ 実は妊活中の朝食抜きは危険信号！今回は妊活中の朝食の重要性についてご紹介し…
イライラや頭痛は妊活の敵です！
東洋医学では「春は木の気が盛んになる季節」と考えられています。 五行思想といって「木火土金水」と５つの分類があります。それぞれ季節も５つに分かれています。そして、臓腑も５つに分類され「春は肝の不調がおこりやすい」とされて…
東洋医学では「春は木の気が盛んになる季節」と考えられています。 五行思想といって「木火土金水」と５つの分類があります。それぞれ季節も５つに分かれています。そして、臓腑も５つに分類され「春は肝の不調がおこりやすい」とされて…
気になるむくみ、そのままにしていませんか？
妊活中の皆さん、以下の症状はございませんか？ 〇寝起きの顔がいつもパンパン 〇夕方になるとブーツが履きにくい、脱ぎにくい 〇毎日足が重だるい 〇立ちっぱなしが辛い 〇足が冷えやすい 〇便秘気味だ これらの１つでも症状があ…
妊活中の皆さん、以下の症状はございませんか？ 〇寝起きの顔がいつもパンパン 〇夕方になるとブーツが履きにくい、脱ぎにくい 〇毎日足が重だるい 〇立ちっぱなしが辛い 〇足が冷えやすい 〇便秘気味だ これらの１つでも症状があ…
晩御飯は何時に食べますか？
あてはまる項目はありますか？ 朝起きたときに体がだるい 睡眠が浅い 途中で目が覚める 食欲がない 胃の調子が悪い 便秘や下痢になる チェックが半分以上あるかたは胃腸が疲れて、体に必要なエネルギーが不足しているかも。 エネ…
あてはまる項目はありますか？ 朝起きたときに体がだるい 睡眠が浅い 途中で目が覚める 食欲がない 胃の調子が悪い 便秘や下痢になる チェックが半分以上あるかたは胃腸が疲れて、体に必要なエネルギーが不足しているかも。 エネ…
妊活中は『おりもの』もチェック！
おりものはいい菌でできている おりものとはなんでしょうか。 おりものとは体を守る大切なものです。 膣の中にのおりものの中にには、菌がたくさんいます。これらの菌は酸性で、膣からお腹へ雑菌が入ってこないように守っています。女…
おりものはいい菌でできている おりものとはなんでしょうか。 おりものとは体を守る大切なものです。 膣の中にのおりものの中にには、菌がたくさんいます。これらの菌は酸性で、膣からお腹へ雑菌が入ってこないように守っています。女…
【年末年始のお知らせ】
【年末年始についてのお知らせ】 早いもので今年も残すところあと僅かになりました。 来年もスタッフ一同、いっそう皆様のお役に立てるよう尽力して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、誠に勝手ながら、年末年始は…
【年末年始についてのお知らせ】 早いもので今年も残すところあと僅かになりました。 来年もスタッフ一同、いっそう皆様のお役に立てるよう尽力して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、誠に勝手ながら、年末年始は…
妊活中の年末年始の過ごしかた
2023年も残すところもう２日になりましたね(^^) みなさまにとって、どんな１年でしたでしょうか。 本年も鍼灸治療を通して、妊活をはじめ、お仕事・家事・育児・介護などを頑張る方々にたくさん巡りあうことが出来ました。 来…
2023年も残すところもう２日になりましたね(^^) みなさまにとって、どんな１年でしたでしょうか。 本年も鍼灸治療を通して、妊活をはじめ、お仕事・家事・育児・介護などを頑張る方々にたくさん巡りあうことが出来ました。 来…
妊活の鍵であるミトコンドリア
お仕事や家事・子育てなどと妊活を両立しながら頑張っているみなさまのお身体はお疲れではないですか？ もし心当たりがあれば、妊活の今後を左右する可能性があるため注意が必要です。 疲れが妊活にどう影響するの？ 人は疲れがたまる…
お仕事や家事・子育てなどと妊活を両立しながら頑張っているみなさまのお身体はお疲れではないですか？ もし心当たりがあれば、妊活の今後を左右する可能性があるため注意が必要です。 疲れが妊活にどう影響するの？ 人は疲れがたまる…
妊活の敵！『ストレス』との付き合い方
妊活を続けていくと「今月は全然タイミングがとれなかった」「また生理がきた」と落ち込む事もあります。仕事が忙しければ、時間にも心にも余裕がなくなり、ときに周りから聞きたくない事を耳にすることもありますよね。自分の望まないこ…
妊活を続けていくと「今月は全然タイミングがとれなかった」「また生理がきた」と落ち込む事もあります。仕事が忙しければ、時間にも心にも余裕がなくなり、ときに周りから聞きたくない事を耳にすることもありますよね。自分の望まないこ…
