妊活お役立ち情報22/28
妊活中は避けたいコーヒー
最近、当院の患者さまの傾向で最も多い不定愁訴が頭痛です。 先日のカウンセリングでも、妊活中だが頭痛がひどく、たまに嘔気があるとおっしゃる方がおられました。 その方の生活習慣をお伺いしました。毎日規則正しく起床され、栄養バ…
最近、当院の患者さまの傾向で最も多い不定愁訴が頭痛です。 先日のカウンセリングでも、妊活中だが頭痛がひどく、たまに嘔気があるとおっしゃる方がおられました。 その方の生活習慣をお伺いしました。毎日規則正しく起床され、栄養バ…
腎臓機能と不妊の関係
「朝起きたら、顔がパンパン」 「足のむくみが最近ひどい」 などの症状はないでしょうか。これらは腎臓機能が低下している兆候かもしれません。 腎臓の機能が低下すると、むくみだけでなく、体のだるさが抜けなくなったり、夜中にトイ…
「朝起きたら、顔がパンパン」 「足のむくみが最近ひどい」 などの症状はないでしょうか。これらは腎臓機能が低下している兆候かもしれません。 腎臓の機能が低下すると、むくみだけでなく、体のだるさが抜けなくなったり、夜中にトイ…
妊活と春のストレス
大阪にも桜の開花宣言が発表されましたね。先週からは雨が降ったり急に暖かくなったりと、不安定な気候が続いています。三寒四温とはよく言ったもので、この季節はめまぐるしく天候が変化していく傾向があります。 ストレスから身体の不…
大阪にも桜の開花宣言が発表されましたね。先週からは雨が降ったり急に暖かくなったりと、不安定な気候が続いています。三寒四温とはよく言ったもので、この季節はめまぐるしく天候が変化していく傾向があります。 ストレスから身体の不…
ふ～っと一息、つきませんか？
新年度に入り、春の陽気が増してきましたね♪ この時期は生活環境の変化で心身ともに疲れやすくなる方が多いのではないでしょうか？ 卒業や入学、人事移動と環境の変化に追いついて行くのは緊張を伴いますから、スムーズに心身を動かし…
新年度に入り、春の陽気が増してきましたね♪ この時期は生活環境の変化で心身ともに疲れやすくなる方が多いのではないでしょうか？ 卒業や入学、人事移動と環境の変化に追いついて行くのは緊張を伴いますから、スムーズに心身を動かし…
陰陽のバランスと妊活
春の日差しが心地よい毎日ですが、季節の変わり目は陰陽のバランスが崩れやすく、注意が必要な時期です。 東洋医学の基本である「陰陽」と夫婦関係。この2つは非常に深い関わりを持っていると不妊治療を専門とする私たちは考えます。 …
春の日差しが心地よい毎日ですが、季節の変わり目は陰陽のバランスが崩れやすく、注意が必要な時期です。 東洋医学の基本である「陰陽」と夫婦関係。この2つは非常に深い関わりを持っていると不妊治療を専門とする私たちは考えます。 …
妊活に食養生の基本「医食同源」
私たちは生きるために毎日食事をします。体はご自身が食べた物で出来ていると言ってよいでしょう。 東洋医学では「医食同源」または「薬食同源」といって、食べ物は薬にもなると考えます。食べ物の性質や働きを知って上手に組み合わせて…
私たちは生きるために毎日食事をします。体はご自身が食べた物で出来ていると言ってよいでしょう。 東洋医学では「医食同源」または「薬食同源」といって、食べ物は薬にもなると考えます。食べ物の性質や働きを知って上手に組み合わせて…
花粉症の治療が不妊治療につながる
あたたかな日差しと風が心地いい日が多くなってきましたね。 冬に我慢していた、あれもやりたい、これもやりたいという気分を解放したいところですが、この時期悩ましいのが花粉症ですね。 風邪とは 東洋医学では花粉症の原因は風邪（…
あたたかな日差しと風が心地いい日が多くなってきましたね。 冬に我慢していた、あれもやりたい、これもやりたいという気分を解放したいところですが、この時期悩ましいのが花粉症ですね。 風邪とは 東洋医学では花粉症の原因は風邪（…
３月は肝の不調にお気をつけください
３月に入りましたね(*^^*)🌸 寒さも少しずつやわらいで、日照時間も長くなってきていますね！ 季節に応じて体調も変わります。 妊娠しやすい身体作りの１つに季節に応じた体質改善方法をお伝えします。 ３月は…
３月に入りましたね(*^^*)🌸 寒さも少しずつやわらいで、日照時間も長くなってきていますね！ 季節に応じて体調も変わります。 妊娠しやすい身体作りの１つに季節に応じた体質改善方法をお伝えします。 ３月は…
心の声を聞いてみてください
妊娠しやすい体をつくるためにも、心の健康も大切です。 心と体は繋がっているといわれていますが、東洋医学では強い精神的な刺激を受けたり、長期にわたって一定の精神的刺激を受け続けることで内臓の機能に影響を与えるとも考えられて…
妊娠しやすい体をつくるためにも、心の健康も大切です。 心と体は繋がっているといわれていますが、東洋医学では強い精神的な刺激を受けたり、長期にわたって一定の精神的刺激を受け続けることで内臓の機能に影響を与えるとも考えられて…
不眠症に悩んでませんか？妊活中こそ睡眠が大事です。妊活中こそ睡眠が大事です。ですが「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」など妊活中の患者様から不眠症で悩んでいるとよく耳にします。 では妊活に睡眠はなぜ大事なんでしょうか？ 妊活中に睡眠が大事？その理由とは 睡眠中には、妊娠…
妊活中こそ睡眠が大事です。ですが「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」など妊活中の患者様から不眠症で悩んでいるとよく耳にします。 では妊活に睡眠はなぜ大事なんでしょうか？ 妊活中に睡眠が大事？その理由とは 睡眠中には、妊娠…
